VCS 400

Das Wichtigste im Überblick zu VCS 400

Das Auffälligste an VCS 400 steht gleich auf der Zutatenliste: Eine einzige Kapsel enthält 15 mg Zink in Form von Citrat. Das entspricht 150 % des Nährstoffbezugswerts (NRV). Daneben stehen 40 µg Chrom als Picolinat, also 100 % NRV. Wer ein Präparat nur nach seinen Mineralstoffen beurteilt, findet hier die volle Tagesreferenzmenge beider Spurenelemente in einer Dosis.

Um diese beiden Mineralstoffe herum ist die Rezeptur ergänzt: 100 mg Guarana-Extrakt (Paullinia cupana), 100 mg L-Arginin-Hydrochlorid, 100 mg Apfelessig-Extrakt sowie je 50 mg L-Glutamin und L-Leucin. Zu diesen fünf Bestandteilen gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Sie sind in der Formel enthalten, ihre Rolle beschränkt sich daher auf die Beschreibung ihrer Herkunft und ihres traditionellen Gebrauchs.

VCS 400 ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform für Erwachsene, die ihre tägliche Routine mit einem kompakten Präparat ergänzen möchten. Als Hersteller wird VC-S 400 angegeben. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlichem HPMC und ist damit auch für Menschen geeignet, die Gelatine meiden. Der Anbieter beschreibt das Produkt als zu 100 % natürlich und ohne Zusatzstoffe, abgesehen von einem Füll- und einem Trennmittel, die auf dem Etikett aufgeführt sind.

Für Eilige die Kurzfassung: eine Kapsel pro Tag, 15 bis 30 Minuten vor oder während einer Hauptmahlzeit, mit viel Wasser. Stellen Sie sich eine Pause im Büro vor, in der Sie ohnehin zu Mittag essen: Die Kapsel ersetzt weder die Mahlzeit noch den Kaffee danach, sie reiht sich lediglich in diesen Ablauf ein, so wie das Glas Wasser neben dem Teller. Wichtig bleibt die Einordnung: Es handelt sich nicht um ein Arzneimittel und nicht um einen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, einen gesunden Lebensstil oder eine ärztlich verordnete Behandlung.

Inhaltsstoffe und Dosierung von VCS 400

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Samenextrakt einer amazonischen Pflanze, traditionell wegen des natürlich enthaltenen Koffeins verzehrt; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Arginin-HCl	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Bedingt essenzielle Aminosäure, Vorstufe von Stickstoffmonoxid im Körper; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
Apfelessig-Extrakt	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Konzentrierter Extrakt aus Apfelessig, einer traditionellen Küchenzutat, die oft mit Mahlzeitenroutinen verbunden wird; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Glutamin	50 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Die häufigste freie Aminosäure im Körper, natürlich im Muskelgewebe vorhanden; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Leucin	50 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Essenzielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA), die über die Nahrung aufgenommen wird, ein Baustein von Proteinen; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
Zink (als Citrat)	15 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel), 150 % NRV	Spurenelement, das zu einem normalen Kohlenhydrat-, Makronährstoff- und Fettsäurestoffwechsel, zur normalen Proteinsynthese, zu normaler Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut, zu einer normalen kognitiven Funktion, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt (EU-zugelassene Angaben)
Chrom (als Picolinat)	40 µg pro Tagesdosis (1 Kapsel), 100 % NRV	Spurenelement, das zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt (EU-zugelassene Angaben)

Mögliche Vorteile laut Anwendern

Der am ausführlichsten belegte Aspekt der Formel betrifft das Zink: Es trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei. Das ist eine in der EU zugelassene Angabe, und mit 15 mg liefert die Kapsel 150 % des Nährstoffbezugswerts. Eng damit verbunden ist ein weiterer zugelassener Punkt: Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Beide Aussagen beziehen sich ausdrücklich auf normale Funktionen und sind kein Versprechen für Menschen mit bestehenden Beschwerden. Wer Fragen zu diesem Thema hat, sollte sie ärztlich klären lassen.

Zink hat in der Zulassungsliste noch viel mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick erwartet. Es trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel, zum Stoffwechsel der Makronährstoffe und der Fettsäuren sowie zum Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Ebenso zählen die normale Proteinsynthese, die normale DNA-Synthese und die Zellteilung dazu, außerdem der normale Vitamin-A-Stoffwechsel. Hinzu kommen die normale kognitive Funktion, die normale Funktion des Immunsystems und der Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Zink trägt außerdem zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel, normaler Knochen und normaler Sehkraft bei.

Das zweite Spurenelement ist Chrom, das in Form von Picolinat enthalten ist. Es trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Zusammen mit Zink liegt die Kapsel bei 150 % beziehungsweise 100 % der Tagesreferenzmenge. Beide Mineralstoffe stecken in gut aufnehmbaren Verbindungen, nämlich Zinkcitrat und Chrompicolinat.

Die übrigen Bestandteile sind nüchtern zu betrachten. L-Arginin, L-Glutamin und L-Leucin sind Aminosäuren, Guarana und Apfelessig-Extrakt sind pflanzliche Bestandteile. Sie werden wegen ihrer Zusammensetzung und ihres traditionellen Gebrauchs genannt, nicht wegen gesundheitsbezogener Angaben. Guarana liefert dabei eine moderate Menge natürlich vorkommendes Koffein, vergleichbar mit der Wirkung, die man von einer Tasse Tee oder Kaffee kennt, ohne dass sich daraus eine Zusage ableiten ließe.

Praktisch ist die Handhabung: nur eine Kapsel pro Tag, rund um eine Mahlzeit. Die pflanzliche HPMC-Hülle eignet sich für Menschen, die Gelatine meiden. Wer Kapseln nicht schlucken mag, kann sie öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Das Etikett nennt jeden Wirkstoff mit seiner genauen Menge und gibt für Zink und Chrom den NRV-Anteil an. Nach Angaben des Anbieters besteht kein bekannter Einfluss auf die Antibabypille oder auf den Blutdruck, und die Fahrtüchtigkeit sowie die Bedienung von Maschinen werden nicht beeinträchtigt.

Nebenwirkungen und Verträglichkeit

Bei der empfohlenen Dosis wird VCS 400 im Allgemeinen gut vertragen. Der Anbieter nennt als seltene Erscheinung Mundtrockenheit, die bei bis zu einer von 1.000 anwendenden Personen auftreten kann. Das ist eine Herstellerangabe, keine Garantie, und individuelle Reaktionen lassen sich nie ausschließen.

Da Guarana natürliches Koffein enthält, sollten koffeinempfindliche Menschen das Präparat eher zum Mittagessen als zum Abendessen einnehmen. Wer schon nach dem zweiten Kaffee im Büro unruhig wird, kennt seine eigene Grenze am besten und sollte sie auch hier berücksichtigen. Gelegentlich kann es zu leichten Magen-Darm-Beschwerden kommen. Diese lassen sich meist verringern, wenn die Kapsel zu einer Mahlzeit und mit reichlich Wasser eingenommen wird.

Treten ungewöhnliche Reaktionen auf, beenden Sie die Einnahme und holen Sie ärztlichen Rat ein. Gleiches gilt, wenn Sie unsicher sind, ob ein Symptom mit dem Präparat zusammenhängt.

Gegenanzeigen und Hinweise zur Einnahme

VCS 400 ist nicht für Personen unter 18 Jahren bestimmt, also weder für Kinder noch für Jugendliche. Schwangeren und stillenden Frauen wird die Einnahme nicht empfohlen. Wer gegen einen der Bestandteile der Formel allergisch ist, sollte das Präparat nicht verwenden.

Wenn Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, nehmen Sie das Präparat erst nach Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal ein. Dasselbe gilt bei einer bestehenden Erkrankung: Fragen Sie zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Arzneimittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht, auch nicht in der Annahme, mehr hilft mehr. Bewahren Sie die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Häufige Fragen und Antworten