GLPound

Das Wichtigste im Überblick zu GLPound

GLPound ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das den Stoffwechsel und die Gewichtskontrolle im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung unterstützen soll. Zur Einordnung vorab: Das Präparat ist kein Arzneimittel und ersetzt weder Diät noch Bewegung. Es verspricht keine festen Gewichtsverluste, und die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person.

Eine Flasche enthält 30 vegane Kapseln aus HPMC (Hypromellose), also ohne Gelatine und ohne tierische Bestandteile. Die Rezeptur kombiniert 11 Wirkstoffe pflanzlicher und mineralischer Herkunft: Grüntee-Extrakt (154 mg), Apfelessig (150 mg), Berberin HCL (85 mg), Ingwerwurzel (50 mg), Zimtextrakt (20 mg), Bitterorangen-Extrakt (20 mg), Cayennepfeffer (20 mg), Banaba-Extrakt (5 mg), Koreanischen Ginseng (5 mg), Resveratrol (1 mg) und Chrompicolinat (0,1 mg). Mehrere Extrakte sind standardisiert, etwa auf 97 % Berberin, 10 % EGCG oder 8 % Ginsenoside.

Zur Herstellerfirma liegen keine öffentlichen Angaben vor; der Hersteller wird nicht genannt. Nach eigenen Angaben wird das Produkt nach europäischen Qualitäts- und Sicherheitsstandards gefertigt. Eine unabhängige Prüfung können wir anhand der vorliegenden Daten nicht bestätigen.

Angesprochen sind Erwachsene, die ihre Ernährung bereits umstellen oder körperlich aktiver werden möchten und dazu ein ergänzendes Präparat in Betracht ziehen. Das Konzept beruht auf mehreren Ansätzen zugleich: Wärmebildung (Thermogenese), Fettstoffwechsel, Blutzuckerverhalten nach den Mahlzeiten, Appetitkontrolle und natürliche Energie. Die Dosierung der meisten Einzelstoffe ist moderat, bei einigen sogar sehr gering. Bei gesundheitlichen Fragen sollten Sie vor der Einnahme Ihre Ärztin oder Ihren Arzt konsultieren.

Inhaltsstoffe und Dosierung von GLPound

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis, 60 % Polyphenole, 10 % EGCG)	154 mg pro Tageskapsel	Bekannte Quelle für Polyphenole und EGCG; unterstützt Thermogenese, Fettoxidation und Energieverbrauch im Rahmen eines Gewichtsmanagements; antioxidativ; unterstützt geistige Wachheit und sanfte, anhaltende Energie
Apfelessig	150 mg pro Tageskapsel	Traditionelle Zutat, reich an Essigsäure; unterstützt Verdauung, Sättigungsgefühl und Appetitkontrolle sowie die Blutzuckerreaktion nach den Mahlzeiten
Berberin HCL (97 % Berberin)	85 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid aus der Berberitze; unterstützt den Glukosestoffwechsel und die Insulinempfindlichkeit, ausgewogene Blutfettwerte und den zellulären Energiestoffwechsel (AMPK); kann Heißhunger auf Süßes mindern
Ingwerwurzel (Zingiber officinale)	50 mg pro Tageskapsel	Unterstützt Verdauungskomfort und reduziert Blähungen; unterstützt Thermogenese und Sättigungsgefühl; antioxidative Gingerole
Zimtextrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg pro Tageskapsel	Unterstützt gesunde Blutzuckerwerte und den Kohlenhydratstoffwechsel nach den Mahlzeiten, kann Süßhunger begrenzen, liefert antioxidative Polyphenole
Bitterorangen-Extrakt (Citrus aurantium, 6 % Synephrin)	20 mg pro Tageskapsel (1,2 mg Synephrin)	Natürliche Synephrinquelle; unterstützt Thermogenese, Energieverbrauch, die Nutzung von Fettreserven sowie natürliche Energie und Tonus
Cayennepfeffer (Capsicum annuum, 40.000 H.U.)	20 mg pro Tageskapsel	Capsaicinquelle; unterstützt Thermogenese und Kalorienverbrauch, Appetitkontrolle und Sättigungsgefühl sowie die normale Durchblutung
Banaba-Extrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % Corosolsäure)	5 mg pro Tageskapsel	Blattextrakt, traditionell für den Blutzuckerhaushalt genutzt; Corosolsäure unterstützt die Glukoseaufnahme und den Kohlenhydratstoffwechsel
Koreanischer Ginseng (Panax ginseng, 8 % Ginsenoside)	5 mg pro Tageskapsel	Adaptogene Pflanze; unterstützt Vitalität, körperliche und geistige Energie, Widerstandskraft gegen Müdigkeit und Konzentration
Resveratrol (Extrakt 200:1)	1 mg pro Tageskapsel	Polyphenol aus Trauben und Beeren; Antioxidans, das Zellen vor oxidativem Stress schützen hilft und das Herz-Kreislauf-Wohlbefinden unterstützt
Chrom (als Chrompicolinat)	0,1 mg (100 µg) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei (anerkannte Aussagen)
Pflanzenkapsel „00“ (Hypromellose, HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche (vegane) Kapselhülle, frei von Gelatine und tierischen Bestandteilen
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumstearat	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel
Siliciumdioxid	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel

Mögliche Vorteile laut Anwendern

Der zentrale Anspruch von GLPound ist die Unterstützung der Gewichtskontrolle im Zusammenspiel mit Ernährung und Bewegung. Grüntee-Extrakt mit EGCG, Cayennepfeffer, Bitterorange und Ingwer werden mit Thermogenese und Kalorienverbrauch in Verbindung gebracht, Grüntee und Berberin zusätzlich mit dem Fettstoffwechsel. Wichtig: Die Mengen der einzelnen Stoffe sind überschaubar, und die Wirkung fällt individuell unterschiedlich aus.

Ein zweiter Schwerpunkt ist der Blutzucker nach den Mahlzeiten. Berberin, Zimt, Banaba, Apfelessig und Chrom werden hier eingesetzt. Für Chrom ist anerkannt, dass es zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe beiträgt. Die Dosis liegt in dieser Kapsel bei 100 µg. Für die übrigen Pflanzenstoffe gelten die Angaben als traditionell bzw. als Unterstützung, nicht als Heilversprechen.

Drittens soll das Präparat bei Appetit und Heißhunger helfen. Apfelessig, Cayennepfeffer und Ingwer sollen das Sättigungsgefühl fördern, Chrom, Zimt, Banaba und Berberin den Drang nach Süßem und Zwischenmahlzeiten begrenzen. Manche Anwender empfinden das als spürbar, andere kaum. Eine Garantie gibt es nicht.

Viertens nennt die Rezeptur natürliche Energie und geistige Wachheit. Koreanischer Ginseng, Grüntee und Bitterorange sollen Müdigkeit mindern und die Konzentration stützen. Gerade diese Stoffe wirken anregend, was für empfindliche Personen auch ein Nachteil sein kann (siehe Abschnitt zu Nebenwirkungen).

Fünftens ergänzen Ingwer und Apfelessig den Verdauungskomfort, während Resveratrol, Grüntee-Polyphenole, Zimt und Ingwer als Antioxidantien Zellen vor oxidativem Stress schützen helfen. Praktisch ist die Routine: eine Kapsel täglich, 30 Kapseln pro Flasche, in veganer HPMC-Hülle.

Nebenwirkungen und Verträglichkeit

Laut Hersteller wird GLPound im Allgemeinen gut vertragen. Dennoch sind individuelle Empfindlichkeiten möglich. Am häufigsten sind leichte Magen-Darm-Beschwerden zu erwarten: Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, vor allem durch Berberin, besonders zu Beginn der Einnahme oder auf nüchternen Magen. Sodbrennen, Magenreizung oder ein Wärmegefühl können durch Cayennepfeffer, Apfelessig und Ingwer auftreten.

Das Präparat enthält natürliche Stimulanzien (Grüntee, Bitterorange mit Synephrin, Ginseng). Bei empfindlichen Personen sind Nervosität, innere Unruhe, Herzklopfen, ein erhöhter Puls oder Einschlafprobleme möglich, vor allem bei später Einnahme oder zusätzlichem Koffein. Gelegentlich werden Kopfschmerzen oder Schwindel beschrieben. Selten können allergische Reaktionen auf einen der pflanzlichen Bestandteile vorkommen.

Berberin, Zimt, Banaba und Chrom können den Blutzucker senken. Bei Personen, die Antidiabetika einnehmen, kann das Schwindel oder Schwäche auslösen. Beenden Sie die Einnahme bei anhaltenden oder starken Beschwerden und holen Sie ärztlichen Rat ein.

Gegenanzeigen und Hinweise zur Einnahme

Schwangere und Stillende sollten GLPound nicht einnehmen. Das Präparat ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt und für Personen unter 18 Jahren nicht geeignet. Auch bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe ist von der Einnahme abzusehen.

Zurückhaltung gilt bei Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck (Bitterorange, Grüntee, Ginseng, Cayennepfeffer), bei Schilddrüsenüberfunktion, Angstzuständen und Schlafstörungen sowie bei Leber- oder Nierenerkrankungen. Auch Personen mit Magen-Zwölffingerdarm-Geschwür, Reflux oder empfindlichem Magen sollten vorab ärztlichen Rat einholen, ebenso bei Gallensteinen (Ingwer) oder einer geplanten Operation in den nächsten zwei Wochen.

Bei Diabetes oder der Einnahme von Antidiabetika und Insulin besteht das Risiko einer Unterzuckerung. Gleiches gilt für gerinnungshemmende Mittel, Thrombozytenaggregationshemmer, Immunsuppressiva, Antidepressiva, MAO-Hemmer, andere Stimulanzien und Arzneimittel, die über die Leber abgebaut werden. Koffeinempfindliche Personen sollten kein zusätzliches Koffein über moderate Mengen hinaus aufnehmen. Bei schweren Essstörungen oder deutlichem Übergewicht ist eine ärztliche Beratung vor der Anwendung dringend empfohlen.

Häufige Fragen und Antworten